Posições para dormir
Por uma questão de hábito, acabo por dormir poucas horas durante os dias úteis, embora, sempre que possível, desconto aos fins de semana (Domingos, tendo em conta que os Sábados também estão ocupados).
No entanto, parece que o pior é que durmo em posições nada aconselháveis. A partir do momento que fecho o livro, a almofada é renegada para a sua posição no chão e viro-me de barriga para baixo ou de lado em posição fetal.
Segundo se diz, "barriga para baixo" é só e apenas a pior das posições para dormir.
5 Comentário(s):
Estamos tramadas! Eu só consigo adormecer assim :S
ʝoana, como disse ao meu esposo, a esta altura do campeonato já não devo conseguir mudar de posição...
uau... andamos a dormir todas mal.
Afinal as dores nas costas pode não ser de excesso de trabalho e sim de dormir mal.
Mau. :(
Patxi, também sofro dos mesmos males que aliados ao dormir mal, vão dando cabo de nós aos poucos.
Mary, a minha fisioterapeuta diz que é da posição com que trabalho, mas agora começo a pensar que não. ;)
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